Senin (07/08/2023), suasana semangat sore ini memenuhi Lapangan Balai Desa Krikilan yang diselenggarakan oleh mahasiswa KKN 07 UNUSA 2023 dengan menggelar acara senam aerobik massal. Sekitar 20 peserta berpartisipasi dalam acara yang dipandu oleh instruktur yang berpengalaman dan bekerja dengan kami yaitu Tante Mia. Senam aerobik ini tidak hanya menyatukan warga, tetapi juga memberikan dorongan semangat dalam mempromosikan gaya hidup aktif dan sehat.

Mahasiswa KKN 07 UNUSA, mengadakan program senam aerobik ini merupakan bagian dari upaya untuk mendorong masyarakat untuk menjaga pola hidup sehat dan aktif. "Kami ingin menciptakan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan tubuh, terutama setelah masa pandemi seperti saat ini. Senam aerobik adalah salah satu cara yang menyenangkan dan efektif untuk tetap bugar dan menjaga sistem kekebalan tubuh" ujar Arisma.

Senam aerobik ini dihadiri oleh ibu – ibu PKK dan mencakup ragam gerakan untuk meningkatkan kekuatan otot, fleksibilitas, dan daya tahan tubuh. Dalam pelaksanaannya, Tim KKN 07 UNUSA juga mematuhi protokol kesehatan yang ketat serta disediakan fasilitas cuci tangan dan hand sanitizer untuk menjaga kebersihan.

Untuk peserta senam dari ibu – ibu PKK dan seluruh warga di masing – masing RT. Senam ini dilakukan saat sore setelah sholat Ashar sekitar pukul 15.00 – selesai. Manfaat dari senam ini untuk kebugaran dan kesehatan bukan untuk kurus. Jadi apabila mengikuti senam ini menjadi kurus, itu bonusnya dari senam. Antusias kepada Partisipan senam aerobik ini memberikan respon yang positif terhadap kegiatan tersebut.